健身教练，其最重要的职责就是帮助顾客获得健康，来健身的顾客需要的是科学的健身指导，并以此获得身体的健康。因此，健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识，此外，还应懂得心理学。因为教练要善于与顾客沟通，以准确了解顾客的需求并提供帮助。见多识广是一个健身教练起码的素质。比如，为让健身运动达到最好效果，教练还应是“私人医生”，掌握一定的健康知识，了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等。针对不同的人，制定出不同的训练方法。数据显示，现在做私教的，有很大的一部分比例都是从健身房学出来的，还有一部分的比例是健身教练培训学校培训出来的，还有很小的一部分是自学出来的。就这个比重来看，如何能让自己走上健身教练的发展道路在很多人看来都是没有概念的。
做私教，现在普遍的方法都是到专业的健身教练培训学校去专门学习一段时间，因为现在我国还没有专门的健身大学或者是专门的健身专业，虽然学校有健美操专业，但是学校的专业学习跟健身房的教学模式还是有很大区别的，最好还是到专业的健身教练培训学校去学习一下比较好。
虽然很多人都到健身房里去接受培训，但其实这种方式并不可取。健身房的教授模式多是成品的教练教学，对于学习的过程没有太大的讲究。但健身教练的重要工作就是指导会员进行锻炼，而锻炼的过程对于健身运动的原则、细节、原理、发力等等关键点是有很大的要求的。所以，健身教练的首要条件就是专业知识。因为这是健身的前提。如何健身能得到最大化的效果；如何避免减肥反弹和受伤；如何搭配我们的饮食等，这些问题都是很普遍的了。现在健身事业的发展已经进入了新的高度，我们还要知道怎么样调动会员的锻炼情绪，功能性的运动，普拉提的针对性等等。这些都是我们在健身教练培训过程中都学会的健身知识，有了这些知识理论的指导，我们的健身训练才能有效有序的进行，从而达到好的效果。
而这些知识，我们最好到专业的健身教练培训学校去学习，他们有系统地教学，有专业的训练环境，还有针对性的导师指导。健身房的学习系统性还不够，自学更是没有终点和顺序可循，结果还是浪费时间和精力。所以，学私教，最好还是到专业的健身学院 经过全面的学习比较好。就像学开车必须去驾校一样。私人教练最重要的是把专业知识和技能学扎实，去服务好会员，会员也会帮你介绍他周边的朋友，成为你的客服，只有这样才是良性循环，工作的越来越轻松，一个合格的私教基本满3个月以上，他的收入都是8000到20000以上！