枸杞的营养价值枸杞的这些营养价你都知道吗

2022/8/31 3:41:02发布80次查看

1、增强免疫：枸杞中含有枸杞多糖，可以帮助增强机体免疫细胞的活性，提高免疫力。
2、保肝护肝：药理研究表明，枸杞对于肝脏细胞有保护作用，可以帮助修复已遭损伤的肝细胞。
3、抗氧化作用：研究显示，枸杞中丰富的维生素a、维生素c等成分具有清除体内自由基的作用，进而可以帮助延缓机体衰老。

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