1、控制脂肪
出现心绞痛之后减少热量的摄入。高脂饮食也会增加血液的粘稠度，使血脂增高。高脂血症是心绞痛的重要诱发原因之一。
2、不要吃太多的油
这个时候也要减少油的食用量，油类也会导致高血脂的出现。不过我们可以选用含不饱和脂肪酸的植物油代替动物油，每日的总用油量应限制在5-8茶匙。
3、动物内脏自然也要少吃
出现心绞痛之后，就不要在吃动物内脏了，动物内脏基本都含有脂肪醇，例如肝、心、肾等。
4、烟酒就不要碰了
烟酒对人体的害处，众所周知，它不仅是心绞痛的诱因之一，也是诱发急性心肌梗死的重要原因。胃损伤，运化失健，聚湿成痰，上犯心胸清旷之区，胸阳失展，气滞血癌，心脉闭阻，而成胸痹。痰浊日久，痰癌互阻，可形成胸痹心痛顽症。这是常见的引起心绞痛的原因。
那么在日常生活中，心绞痛患者要注意什么呢？
1、不要太累，注意劳逸结合。不注意好好休息的话，心绞痛也会发作，甚至会危及健康。
2、房事也要节制。因为房事过程中，人容易兴奋，那么也容易诱发心绞痛，导致病情严重。
3、保持情绪稳定，在日常生活中，心绞痛患者应注意要心胸开阔，凡事泰然处之。切不要为一点小事，而大动肝火，要保持良好的心情和心态。
4、注意饮食调理。心绞痛患者应注意饮食，不要天天都吃肉，应少吃富含脂肪、胆固醇的食物，尽量控制糖的摄入，多食水果蔬菜，多吃鱼，可喝牛奶。
5、戒烟禁酒。研究表明，吸烟者发生心肌梗死和猝死的危险比不吸烟者高2倍。
以上就是心绞痛的预防措施。心绞痛怎么办？如果是出现严重并且到了难以忍受的地步，应该及时到医院就医。若是病情稳定正常，那么就做好预防措施即可。