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燕麦粥怎样做吃起来健康 燕麦粥如何做的健康

2022/8/25 9:36:02发布45次查看
1、首先准备好白米和燕麦,然后用锅盛装适量的水进行加热。
2、然后将白米淘洗干净,准备好适量的燕麦。
3、待锅内水烧开以后,先将白米倒入锅中,让大米煮开,直到煮到8分熟为止,差不多需要10分钟左右。
4、最后等米煮开以后,差不多熟了,就可以把燕麦倒入锅中和白米一起煮,煮约3-4分钟,即可以食用。食用的时候,可以放些自己喜欢的白糖或者豆奶,奶粉都可以,按自己喜好来即可。
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