1、打开word，将光标放在需要插入目录位置。
2、最上面一行有个“引用”，点击“引用”，可以看到左侧有一些关于目录的内容。我们想要实现自动生成目录，就得借助图中红线圈出来的这些选项。
3、先选择一级标题。如下图，选中一级标题内容，一级标题也就是文章中的大标题。一边按着ctrl键一边选中下一个一级大标题。必须要按着ctrl键两个标题才会同时选中，否则选中了第二个第一个就没了。
4、点击“添加文字”，选择1级，即表示把文章中选中的部分设置成为1级标题。如果文章比较长，操作的时候容易造成选择的时候有所遗漏，或者忘记按ctrl键造成前面的标题没有选中，可以选中一个标题点击一次“添加文字—1级“，多次选择，避免错漏。
5、添加2级标题。二级标题就是次于大标题的小一点的标题，通常是大标题下的一个分类或一个方面。选择方法同上，可以全部选中之后再点”添加文字—2级“，也可以选中一个标题点一次”添加文字—2级“。
6、添加3级标题。三级标题一般是二级标题下面的一个分类或一个方面。选中3级标题内容，然后点击”添加文字—3级“。
7、最后，全部标题选择完毕后点击”目录“，会看到下面弹出相应的选项，选择一种自动目录，就会生成一个完整的目录。要注意的是新生成的目录出现的位置就是光标定位的地方，所以你想将目录放在哪儿就在点击”目录“前把光标定位在哪儿。