胡萝卜可以和洋葱一起炒着吃吗胡萝卜和洋葱一起吃有问题吗

2022/8/17 5:11:57发布52次查看

1、胡萝卜和洋葱是可以一起吃。
2、不过胡萝卜最好和有油脂的食物一起吃，这样才有营养，因为胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，有补肝明目的作用，也可能治疗夜盲症。
3、洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，能消除体内的自由基，增强细胞的活力和代谢能力，具有防癌，抗衰老的功效。
4、所以胡萝卜和洋葱一起食用，有益肝明目的功效，吃后对人体健康非常有益。

该用户其它信息

胡萝卜可以和洋葱一起炒着吃吗 胡萝卜和洋葱一起吃有问题吗

VIP推荐

胡萝卜可以和洋葱一起炒着吃吗胡萝卜和洋葱一起吃有问题吗