苋菜为什么不能晚上吃不能晚上吃的原因

2022/7/26 0:25:38发布85次查看

1、因为苋菜是一种感光性极强的蔬菜，晚上食用了过多的苋菜，会导致肌肤的感光性增强，从而增强肌肤对于紫外线的吸收。一些身体敏感的人群晚上食用了过多的苋菜会导致肌肤敏感，很容易出现过敏现象。
2、如果晚上食用过多苋菜可以吃一些维生素c和维生素b，增强过敏抵抗力，而且同时第二天注意避光，不要在阳光下暴晒。

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