1常见的技巧
平常要向孩子表现出你重视他的想法和感受,从而鼓励孩子主动表达。每天可以留出固定的时间来进行交流和倾听,比如在吃晚饭的时候,分享当天日常的事情。比如孩子习惯了和父母交流,那么在遇到问题的时候,他们也会主动过来寻求帮助,交流也会变得更加容易,孩子也会更容易展露自己的情绪,包括愤怒、喜悦、沮丧、恐惧和焦虑。
2共同解决问题
比如孩子突然有一些奇怪的行为,你可以先允许他们的行为,通过沟通慢慢的让孩子说出这么做的原因。因为你可能并不总是能够立即解决某个问题,此时不妨让孩子说出自己的心中所想,然后再根据情况进行引导。切记,当孩子说出真相的时候,要及时给予鼓励,这样孩子下次会更愿意找你帮忙。
3要善于倾听
很所时候,孩子会没有预兆的和你聊天,而聊天的内容对他来说非常重要,此时家长能否认真倾听就非常关键了。这里说几个倾听的技巧:孩子和你说话的时候,一定要多注意他们的面部表情和肢体语言;不要只听表面意思,而是尝试理解话语中背后肚饿意思;可以多重复孩子的话并且进行眼神交流,这会让孩子觉得你在认真听,并且还知道他在说什么;最后就是尽量不要插嘴,那怕孩子说的话有时候很荒谬。
4如何鼓励孩子倾听
孩子说话的时候,要认真倾听,从而给孩子树立一个好榜样,让他们学会倾听。而你在说话的时候,也要尽量使用孩子能理解的语言和想法,因为如果孩子无法理解你在说什么,他就很难保持注意力集中,比如给出的指示和要求一定要以符合孩子的年龄和能力;此外要避免批评和指责,如果你对孩子所做的事很生气,那么不妨试着告诉孩子为什么你不想让她再做一次,从而唤起他的同理心。
