怎样给宝宝做鳕鱼给宝宝做鳕鱼的步骤方法

2022/7/24 8:34:30发布69次查看

1、给宝宝做的鳕鱼最好清蒸，烹饪方法非常简单.
2、准备一块已经清洗干净的鳕鱼块，鳕鱼如果处理不好会有腥味儿，宝宝不喜欢吃，可以在烹制鳕鱼前用料酒加上生姜，再少加一点白胡椒粉腌制一下，这样腌制后的鳕鱼腥味儿能去掉。
3、然后把鳕鱼放到锅里隔水蒸，蒸鳕鱼的时候，要在鳕鱼块上放上一些生姜和葱段。
4、大概8分钟左右鱼肉就能蒸熟，时间不要太长，否则鱼肉会变老。
5、把蒸熟的鳕鱼块拿出来后，淋上鱼豉油就可以给宝宝食用了。

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