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方法/步骤
共1图 1 第一，吃完鸡蛋后不要立即吃糖。而且还值得注意的是鸡蛋是不可以跟着味精一起煮的，再吃了鸡蛋之后最好不要吃糖，这个样子不容易吸收，对于我们的身体也是会有一定的伤害的。
共1图 2 第二，吃完鸡蛋后不要立即吃柿子。吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒，总则会导致急性肠胃炎还有肺结石。一般而言，这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状。
共1图 3 吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆。每天早晨，做妈妈的都会为孩子精心准备早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的营养。所以很多妈妈都会在豆浆中打入鸡蛋花。 或者在孩子吃完鸡蛋后让孩子用豆浆解渴。
注意事项
鸡蛋里面虽然有很高的营养，但是每天的食用量，也不宜过多，每天两个鸡蛋就差不多了，鸡蛋不容易消化。