孕妇不宜吃什么水果和蔬菜怀孕期间需要注意什么

2022/7/15 6:24:19发布85次查看

1、孕妇不能吃的水果和蔬菜有：桃子、山楂、桂圆、杏子等。不能吃的蔬菜有马齿笕、韭菜、苦瓜、未成熟的西红柿等。孕妇怀孕期间要注意均衡营养，多吃蔬菜和水果。孕期吃山楂会诱发宫缩，导致流产，所以怀孕期间不能吃山楂及桂圆和杏仁等。
2、苦瓜含有奎宁，容易导致流产，孕期不能食用。
3、马齿笕能够使子宫平滑肌收缩，所以孕期不能吃，以免引起流产。
4、怀孕期间还不能吃木耳菜、茄子、生菜等。
5、怀孕期间注意均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用影响怀孕的食物。

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