这种奶昔含有冷冻浆果和卷心菜。无糖可可粉+甜叶菊有助于增加美味的巧克力味道。我们使用黑莓和覆盆子是因为它们的碳水化合物含量最低，但是如果你需要更甜的味道，试试草莓和蓝莓——只要确保你不要用太多，因为草莓和蓝大秦诛神司最新章节莓比黑莓和覆盆子含有更多的碳水化合物。组成:
冷冻浆果-1杯无糖香草杏仁奶-1杯猕猴桃-1汤匙无糖可可粉-1汤匙冷冻卷心菜宣城-2杯甜菊糖-6-8滴
流程:
加入浆果
加入杏仁牛奶
加入无糖可可粉
加入清子
加入甜菊素
传播
加入羽衣甘蓝，搅拌
事情变成这样
把它放进杯子里
文章来源：www.atolchina.com