为什么瘦下来的女星就能上头条得到追捧赞扬和崇拜?瘦下来的女明星片约不断,满地捡钱?
生完没瘦下来的女生就只能被唾弃!被打压!被众人嘲弄。
但天真的以为的社会只认可“瘦”?大众追求的只是瘦骨如柴?你以为生完了瘦下来就是万事ok?
nonono~不是这种不健康的瘦
大众欣赏的瘦是对“健康而美的结果”,这种瘦不仅仅是平坦的肚子和屁股,更不是体重计上的数字,纤细的胳膊和腿,更多是崇拜坚持自律生活的结果。
直白的说,大家只是因为自己懒和做不到,所以在羡慕别人因为坚持锻炼而变美!
真正的美丽应该是坚持和努力拼搏。
看,世界超模腹部的马甲线,手臂上线条完美,大腿上肌肉明显。
维秘超模aa,亚历山大·安布罗休(alessandra ambrósio)产后2个月走秀。
而且她是二胎妈咪!
老公是加州哪个富商不重要。
2016年6000万美元超模身价全美排行榜第2,维密的当家花旦之一。
产后靠着瑜伽塑性,健身减脂,摄入低脂高纤的食物,保证自己的蛋白质和碳水化合物摄取需要。
生完二胎还轻松成为维秘的翅膀天使!
我看到了你不屑的小眼神,你说这是她的工作,瘦是应该的。的确,职业如此,保持身材是对职业的尊重,可是!瘦对谁来说都不容易。
健康匀称的女性,体脂一般在21%~24%之间,运动员是14%~20%之间,而维秘天使要求平均在18%以下。
她们的走秀前的突击训练,被要求每天举重1小时,并越多越好,还有更多的,深蹲,硬拉,负重箭步蹲,哑铃弯举,俯卧撑……
还有拳击、瑜伽。
太多全职妈妈在群里感叹,在家无聊,不能赚钱,无法成就理想实现自我价值。但你知不知道,你管理好你身体的脂肪,就等于在赚钱了!
在产后这段修养的日子里,你妥妥的管理恢复自己身材,比做微商还靠谱啊,简直比股市还赚钱,投资自己以时间和精力,汇报自己的是无限可能和美丽!
我们不是要瘦得跟超模一样,而是坚持美的态度和健康自律的生活,让生活充满积极的可能!
(本文来自:百度宝宝知道 生了么)
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