精油的用量非常低
作为日常保养低剂量使用，是可以连续使用的。另外，在作为治疗的时候，可以在一定时期高剂量使用，不过这要在专业的芳香疗法师指导下才可以进行。在病愈后，就不要高剂量使用。
在精油的使用过程中，一定要注意用量的问题，精油本身是植物的精华，纯度很高，不要以为只是几滴的问题，特别是自己在家diy，要严格控制量。比如调配10的浓度1%复方精油，需要在10的基础油中滴入2滴单方精油，如果你觉得多几滴没问题，加入6的话，浓度就成了3%，加入10滴浓度就成了5%。而对于正常人来说一般精油用于按摩安全浓度在3%，所以几滴是会造成影响的，特别是对于长期的使用的情况。
精油的代谢速度快
精油的代谢速度非常快，一般在24小时左右都可以排出体外。一般不会给身体造成负担。
虽然，从理论上说，复方精油是可以天天使用的，但在使用过程中，由于个体差异以及自身的状态等因素，如果遇到使用后不适，应该立即停止使用，看看是否所选择的配方不适合自己，精油是否过期等问题。另外，在使用一段时间后就更换配方，以达到精油最大的功效。
复方精油的使用方法
复方精油可以白天用吗
复方精油和单方精油的区别