步骤阅读
方法/步骤
共1图 1 方法一：患有血沉的患者需要注意的是，在平常的饮食中切忌暴饮暴食，要合理的控制体重。同时要注意荤、素的合理搭配。
共1图 2 方法二：血沉高很有可能是痛风病，建议先到医院确诊是否为痛风。如果是通风建议不要吃动物内脏、海鲜等这类高嘌呤的食物。
共1图 3 方法三：喝酒和上血压的关系极为密切，两者是有依存关系的，这也是导致血沉高的原因之一。所以，血沉高的患者一定要注意不要喝酒。
注意事项
除此之外，血沉高的患者在日常生活中要多喝水、多休息、注意钙的补充，饮食中要低盐。同时，还要定期到医院复查。