一些父母忙于他们的工作，只是把家庭作为一个休息和睡觉的地方。一些父母说一些消极的情绪在家里，如对社会的不满等，他们的孩子在年轻的时候经常感到不快乐，他们也会有消极的抑郁。不良的家庭氛围，如父母之间的冷漠，甚至争吵，都会对孩子的情绪产生不良的影响。
2、父母应该关心自己。
有些父母有自己的抑郁、焦虑，在与孩子交流的过程中，他们无法理解孩子的想法。只有当父母快乐的时候，他们才能用一颗更加宽容的心去理解他们的孩子。因此，父母也应该经常检查他们的情绪。3、父母应该学会理解他们的孩子。
对于个性不同的孩子，父母应该采取不同的沟通方式。注意，()花时间听孩子说话。()和孩子们一起做一些有用的事情。4、父母应该更多地了解自己的个性特征。父母的一些固有的弱点会在与孩子交流的过程中产生。父母必须注意自己的个性局限性，才能与孩子顺利沟通。5、尊重孩子，给他们更多的发展空间。
叛逆孩子学校的专家认为:如果孩子有情绪障碍，经过努力，家长仍然无法与他沟通，家庭无法实施纪律，他们可以选择带他到叛逆孩子学校进行心理辅导和改变。