孕妇能吃柿子吗孕妇能不能吃柿子

2022/6/11 15:39:42发布65次查看

1、可以少量食用，不宜过量。
2、柿子含糖、蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素。柿子具有清热解毒、降压止血、通便的作用。柿子性寒孕妇不能多吃。不能空腹食用，更不能与酸性食物同食。
3、柿子中的维生素尤其是维生素c含量非常高，可以帮助胎宝宝健康生长，增强免疫力，保护大脑正常发育。

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