1、毫无疑问就是很鼓的“将军肚”了。人到了中年之后，身体内的肌肉就会开始逐渐流失，加上平时没有运动习惯的朋友，想要保持身材的健壮，那是几乎不可能的事情。而且中年正是事业上升期，很容易会面对各种各样的应酬，肚子就会变得越来越胖，最后就会出现将军肚、啤酒肚等常态问题。而不少男性朋友的油腻大叔标签，就是在肚子上。
2、那就是秃顶了，男性朋友到了中年之后，出现脱发和掉发的情况是很正常的，只不过有人掉得多，有人掉得少，通常也不容易看出来。就怕一些男性朋友平时压力过大，加上经常熬夜，又或是身体内有疾病问题，这样就会导致头发大把大把掉落，甚至梳头时都会有满地的头发，距离“地中海”越来越近。而当“地中海”的发型出现，通常也就被油腻大叔的标签贴上了。男性朋友越到中年，就越要注意调理，脱发速度过快，多半跟肾气衰弱有关，平时不妨多吃点黑色食物，留住头发。
3、一眼就可以看到鼻孔中露出来的鼻毛，并不是每个男性的鼻毛都会长出来，而鼻毛长出来肯定是有原因的，比如吸烟时间过长，又或是生活环境污染过重，又或是经常抠鼻孔等等，鼻毛一旦受到刺激就会生长出来。而长鼻头也许对健康没有什么影响，但是它却会影响到我们的外观，很容易给人一种邋遢的感觉。这里提醒大家的是，鼻毛长虽然是油腻的标准之一，但是它却不能够拔掉，不然很容易会损伤毛囊，从而导致鼻炎问题的出现。