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方法/步骤
共1图 1 其一：由于生活上的一些紧张的情绪变化，导致女性因为生活压力，让身体中的荷尔蒙开始分泌，就会导致免疫力下降。而皮肤对细菌的抵抗力也就下降，会引起痘痘。
共1图 2 其二：在生活中消化系统不太好的人群，也会长痘痘的。比如便秘，便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等一些消化系统的问题，就会让体内的毒素堆积在一起，无法排出体内，就会让脸上长痘痘。
共1图 3 其三： 对于有着经常熬夜习惯的人来说，其体内的内分泌系统会被这种不良的生活习惯打破，从而导致脸部容易出现痘痘，但不要用手去硬挤压，不然会造成恶化的现象。
注意事项
在弄清楚了脸上最近老是长痘痘的原因后，在饮食方面，痘痘患者要注意尽量以清淡性饮食为主，而远离辣椒等刺激性的食物。