科学合理的饮食对于月子期间的产妇来说非常重要，很多产妇因为缺乏相应的知识，在月子饮食中走入误区，反而会因为饮食不当而对于产妇的身体恢复造成不利的影响，为了避免类似的情况，这里月子会所来告诉大家，月子中的产妇饮食禁忌有哪些。随着生活水平的提高和人们思想的进步，越来越多的年轻女性更注重科学，所以选择深圳月子会所为准备挑选月子会所的准爸爸准妈妈们准备了一份挑选月子会所时要注意的细节，许多月子中心提供的服务都足够标准化、环境足够让人心动，让大家满意。
1、忌生冷食物，分娩之后身体的气血亏虚，这个适合应该多食用一些温补的食物，帮助气血的恢复。如果产后食用生冷或者寒性的食物，会对于产妇身体造成不利，造成脾胃消化吸收障碍，并且不利于恶露的排出。
2、忌辛辣刺激食物，如果产妇月子期间食用辛辣视频，很容易会造成产妇伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不利。产妇如果食用辛辣发散类食物，加重产后气血虚弱，甚至会诱发疾病。
3、忌酸涩收敛食物，产妇在分娩后淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。
4、忌冷饮，在夏季很多产妇会用冷饮来降暑，这是绝对不可以的。这些冷食不但会不利于产妇的消化系统，还会给产妇的牙齿带来不利的影响。
5、忌过度咸的食物，产妇饮食应该以清淡为主，要知道盐中的钠可以造成水潴留，严重时会造成水肿。不过也不能一点盐也不吃，因为产后尿多，盐分的排出也会增加，所以也