很多产妇反应，在月子期间会出现胃痛的情况，这主要是因为产后脾胃虚弱所导致的。那么，对于产后胃痛的问题，产妇要如何解决呢？这里月子中心来告诉大家，怎样解决产后胃痛的困扰。随着生活水平的提高和人们思想的进步，越来越多的年轻女性更注重科学，所以选择广州月子中心为准备挑选月子会所的准爸爸准妈妈们准备了一份挑选月子会所时要注意的细节，许多月子中心提供的服务都足够标准化、环境足够让人心动，让大家满意。
1、多吃富含锌的食物
要知道锌可以有效的增加黏蛋白产生，从而起到保护胃粘膜和止痛的作用，可以有效缓解胃痛的问题。所以产后出现胃痛的妈妈可以多吃一些大白菜、萝卜、花生、豆类、动物内脏等富含锌的食物。
2、喝小米粥
产妇胃痛的话可以喝一些小米粥，小米不仅有丰富的营养，而且还能温养胃的功效，非常适合有胃痛的人食用。产后胃痛的妈妈平时可以多熬一些小米粥，可以在熬粥的适合放入一些小苏打，养胃的效果会更好。
3、西红柿
食用西红柿也有较好的缓解胃部不适、胃痛以及胃炎的作用，所以产妇在坐月子期间如果出现胃部通透的话，可以适当的饮用西红柿汁，这样可以有效的缓。
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