可以先把t恤冲洗一下，然后平铺晾晒。等t恤半干的时候，用熨斗熨烫一下，一般只要变形不严重都是可以恢复的。
2、修改衣服
如果t恤变的特别长，影响到了美观，可以选择拿去裁缝店改动，甚至可以根据自己的身材调整衣形，会变得更合身。
3、巧搭配
就算t恤变形了也不一定是变不好看了，宽大的t恤也能很好的搭配，可以看看会不会影响美观，不回电话要是变得很大可以试试扎进裤子就非常好看了，或者变长了的t恤搭配一条短裤，再用衣服遮住，看起来也是非常时髦好看。
4、热水浸泡法
还有一个比较“野蛮”的办法，那就是用50度左右热水，浸泡t恤40分钟左右，然后悬挂晾干。这样做的说不定可以让t恤缩水达到恢复的作用。当如果是很贵的t恤不要轻易尝试。