2、熟悉考场,提前熟悉去考场的路线。合理规划出行时间和路线,仔细核实确认考试时间、地点和科目,预留足够赴考时间,防止因意外事件耽误。
3、保持良好休息,一定要明确考试时间,提前订好闹钟。还是按照以往的生活规律,稍稍提前一点休息即可。如果心情还是难以平复,出现睡眠困难,可以在睡前吃少量有助于催眠的食物,如苹果、牛奶等,也可听几段舒缓、优美的音乐。
4、其它考试物品,保持良好的心态。最后要视自己的情况备好水、带些巧克力等,如果天气不好,记得带上雨具,如果天太热,则要准备好人丹等预防中暑的药物。
5、其次是为自己准备一套舒适的衣服,最好不要穿新衣服,避免出现过敏等意外,衣服要舒适、宽松、透气性好,如棉、麻质地,避免考场中暑。