2、向后退3步，然后向支撑脚方向横向移动一步，抬头望向球门，选择你想射的角度。
3、向皮球起跑，支撑脚最后就落在你后退之前已经选定的位置上，膝盖微曲，身体向支撑脚一方倾斜，越接近45度越好。
4、射门脚向皮球挥动，确保用脚内侧前部接触皮球，接触点应该是足弓和大拇指之间的部位。
5、接触皮球的位置应该是球的左下或者右下部分，具体来说，如果右脚射门，就应该撞击在皮球右下方。
6、击球后射门脚要随着皮球向前摆动，要造成更大的弧线，脚除了向前摆之外，还应该稍微朝皮球前方绕，做一个抽击球的动作，为球增加旋转，划出贝克汉姆般的弧线。