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破壁机五谷杂粮食谱 破壁机五谷杂粮的做法

2022/4/8 14:16:13发布67次查看
1、赤小豆20g,黄豆30g,花生20g,红枣三颗,荞麦15g,1000ml的水,所有的材料洗干净放进破壁机,红枣一定要去核,然后加入水,按五谷杂粮键,中途不用管它,半个小时后就有香浓的豆浆喝了,这些材料打出来的豆浆特别好喝,颜值也很高。
2、黑米20g,核桃20g,黑豆30g,芝麻15g,枸杞少许,所有材料洗干净放入破壁机,加入1000ml的水,按五谷杂粮键,打好加入少许糖,特别的浓香,还有很香的芝麻味,又能滋阴补肾。
3、黄豆30g,花生15g,小米20g,红枣5颗,枸杞少许,所有材料洗干净放入破壁机(红枣一定要去核),加入1000ml的水,按五谷杂粮键,打好加入少许糖,特别的香浓。
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