喝什么茶水最提神冲泡方法

2022/3/28 0:31:43发布77次查看

1、喝薄荷茶有助于减少困意，提神醒脑，令人精神振奋，提高工作效率。
2、准备材料：2克薄荷、3克绿茶、适量白糖。
3、将薄荷清洗干净，沥干，然后和绿茶、白糖一起放入茶壶中，用热水冲泡并搅拌均匀，2分钟后即可饮用。

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