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方法/步骤
共1图 1 半月痕在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，大家要学会从半月痕看人体的问题。
共1图 2 半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，所以是非常重要的。在生活中如果出现精血气不足可以吃点要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食。
共1图 3 半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。如果半月痕面积小于指甲五分之一，那么就是消化能力不好，精气不足。
注意事项
半月痕是能够比较好的反应人体的精神血气，那么患者就应该每天看看自己的半月痕面积和颜色。同时半月痕如果不正常，就应该选择适当的方法去改善，希望这篇半月痕是什么可以帮助到大家，愿大家都可以从半月痕上看出健康问题。