一位女士受访者跟记者说，以前觉得自己只需要中午或者下午下班的时候在公司周围走两圈就已经算运动了，但是现在看到微信的朋友圈里，大家都在晒自己的马甲线，就决定去健身，不去不行了。
而相对于女士们减肥的需要，一些男士们也在为了自己肌肉努力着，还有一些中年的男性也在很认真的想甩掉自己的大肚腩。中年老年的女性朋友们呢就喜欢那些瑜伽啊之类的课程，这些也是健身房被大受欢迎的一些原因。
随着现在大伙们经济收入的一个增长，人们对于自己日常的消费也慢慢的从之前的吃喝啊玩乐啊变成了健康和运动，这也是和国际的一些形势一致了。
但是当你真正去健身房了解之后，不少的健身房在你刚进去时都会给你测试一些你身体的情况，如果说你身上的比如一些体脂率啊之类的问题，他们一般都会建议你买健身房里的私教课，而其他一些没有办私教课的人办了健身卡，但是办了以后会不会去也是一个问题，可能还会觉得这个健身卡花的钱不多，不去也不是很心疼，再加上觉得自己去还是不去都只是时间问题，同时也没有上面明确的动力或者是关于自己健康的一种理念，很多人一年下来都未必会去几次健身房。
另外，其实私人教练的这个行业的门槛其实也不高，在一些培训的机构，只要交了钱就能拿到私教的资格证书，所以自己还是要根据自己的需要来决定是不是要跟风健身呢。