踢足球能长高吗踢足球有利于长高吗

2022/3/6 7:09:16发布85次查看

1、身高生长和踢足球没有直接的关系，身高的生长跟自身的营养、基因、发育有关，但适量的运动对于身高生长还是有点用处的，特别是跳跃型运动，可以更好地拉展身体，从而促进身高上升。
2、足球是一项锻炼身体的很好的运动，对增强身体平衡协调都有好处。但是，相比之下，还是篮球的增高效果比较显着。虽然运动增高的效果不错，但是，并不是所有的运动都有助于长高，因此，专家建议，最好在专科医生的指导下制定合理的运动方案，这样效果才会更加明显。

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