节后如何调理肠胃 6款蔬果汁养肠胃

2022/2/27 13:55:25发布105次查看

很多人都只是，调理肠胃要养要护，但是有没有想过先从清洁做起呢？春节各种大鱼大肉早就让我们的内脏藏污纳垢，清洁自然是首当其冲。下面向大家推介7种蔬菜汁，调理肠胃，排除毒素。希望对大家有所帮助。
步骤阅读
方法/步骤
共1图 1 葡萄柚汁：葡萄柚的膳食纤维极多，能促进肠胃蠕动，有通便清肠的特殊功效。
2 橙汁&四木瓜汁：橙汁和木瓜能很好地调整消化机能，它们都有去热滞的作用。
3 香蕉汁：香蕉含有天然抗生素，可抑制细菌繁殖，可增加大肠里的乳酸杆菌，促进肠道蠕动，有助于通便排毒。
4 西红柿汁：西红柿则味甘性凉，能生津止渴，健胃消食。
5 甘蔗汁：甘蔗具有清热润肺、生津止渴、利尿通便、解酒毒、除口臭的功效，可改善反胃呕吐。
6 苹果汁：苹果汁能调理肠胃。
注意事项

该用户其它信息

节后如何调理肠胃 6款蔬果汁养肠胃

VIP推荐