咳嗽吃什么水果好可以吃甘蔗吗

2022/2/3 21:39:47发布58次查看

咳嗽可以吃以下水果：
1、菠萝当中含菠萝蛋白酶，它可以帮助感冒的人缓解咳嗽的症状，还可以帮助分解食物当中蛋白质，促进肠胃蠕动，增强免疫力。
2、柚子性寒，味甘。含有多种营养物质，比如胡萝卜素、维生素c、维生素bl、维生素b6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。柚子皮内含挥发性精油成分，中医上对肠胃不适、轻微咳嗽及感冒有舒缓效果。
3、甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。

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