您好,欢迎来到三六零分类信息网!老站,搜索引擎当天收录,欢迎发信息

篮球绕标技巧 需要怎么做呢

2022/1/31 1:20:54发布77次查看
1、应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。
2、要训练两只手都能熟练地运球。开始先练习原地运球,熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度,先掌握好运球技术走动中的运球技术掌握好以后,再开始逐渐增加移动速度,直至全速。
3、采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。运球时应该抬头,时刻观察场上情况。
该用户其它信息

VIP推荐

免费发布信息,免费发布B2B信息网站平台 - 三六零分类信息网 沪ICP备09012988号-2
企业名录 Product