医生表示，鸡蛋中的营养物质特别丰富，尤其是优质蛋白，这种物质进入人体之后，容易被及时消化与吸收，利用率大约是99.9%，可以满足身体的正常需求。
每天坚持吃上一个鸡蛋，还可以修复肺部细胞以及肝细胞，因为鸡蛋中的卵磷脂含量是非常高的，能够有效保养肝脏。
这种物质进入人体之后，还可以提高细胞的再生速度，有利于提升机体的免疫力，还可以加快新陈代谢。
所以说鸡蛋的营养成分特别丰富，对于男女老少都非常适合，尤其是早上坚持吃鸡蛋，对于肺部没有影响，反而有利于身体健康。
但是鸡蛋中含有大量的胆固醇，平时也不要多吃，如果食用超标的话，会造成胆固醇摄入超标，使得肺部受到影响，造成呼吸系统异常。
所以说，任何事情都是有两面性的，虽然鸡蛋营养价值高，但是也不能多吃，应该控制好量。
保养肺部，做好2件事
1、补充飞甘白西散结物
飞甘白西，其主要成分有甘草、白芷、橘皮、桔梗、麦芽粉等，这些成分都是天然的，不会对人体产生副作用和耐药性，结节患者可以放心食用。
飞甘白西中的麦芽粉富含大量的硒元素，是能直接参与到人体免疫系统中的微量元素，也是人体必不可缺的微量元素，人体缺硒，会增加患肺结节的风险。补充硒元素有助于激活免疫细胞的活性，增强肺部细胞的抵抗能力，从而清除肺部的毒素，加速结节的消散。
另外，飞甘白西的其他成分，在古医书《本草纲目》中记载到：甘草能起到抗炎，修复肺部受损细胞的作用；白芷能消毒抗炎、清热散结的作用，而橘皮和桔梗能祛痰化痰，消除病菌、抗氧化抗肿瘤的功效。因此结节患者可以多补充飞甘白西，帮助结节尽快消散，恢复肺部健康。
2、早睡早起
进入秋季以来，天气也变得特别凉爽，早晚温差也非常大，尤其是早上起床之后，会发现室外有露水，很多人都不愿意早起。
进入秋季，也是养生的关键期，此时应该遵循自然规律，只有体内精气充足，才可以有效保养五脏六腑。
所以早上应该坚持早起床，可以适当的运动，能够呼吸到清新的空气，进而能够增强肺活量，还可以提升肺功能。
要想养生的话，应该坚持早睡早起，晚上的时候避免熬夜，早上可以选择6点起床，可以保持肺气顺畅，还可以有效消散肺结节。
对于肺结节患者而言，如果晚上经常熬夜的话，会造成结节继续生长，严重的话会有恶变的风险。
结语：肺部属于呼吸系统，对于身体的健康特别重要，如果肺部受损，会造成呼吸功能下降，如果肺部缺少氧气的话，会造成身体无法正常运转，平时我们应该注意保养肺部。