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新生来到少林寺武术学校训练和管理的模式

2017/7/11 14:54:05发布204次查看ip:115.60.163.26发布人:sxl2017

新生来到少林寺武术学校训练和管理的模式,http://www.ef8z.com/由于现在很多孩子在家都是“小公主”、“小皇帝”,没受过什么苦,所以家长们都非常担心,孩子刚到武术学校会受不了。武术学校对于新生入校不适应有什么应对措施吗?

少林寺武术学校招生办:各位家长请放心,少林寺武术学校办学多年,有非常丰富的教学经验,对于刚入校新生,学校前期会安排一段适应期,适应期内以激发学生武术学习兴趣为主,根据学生自身条件,安排少量的武术训练,等学生完全适应了以后,再根据情况逐渐增加训练难度。

新生入校的训练情况是这样的,少林寺武术学校会尽量给新生安排的同一期年纪相仿的班级里,目的就是能让新生在这里找到共同的特点,如:年纪相仿、入学时间大致相同、性别相同等,从而尽快的适应武校的生活节奏。文化课与普通武校的进度一样,学生之前上的什么年级来这儿之后接着上,幼儿班到初中不需要转学证明,高中需要转学证明。

新生入校,少林寺武术学校会统一安排学生学习少林基本功,少林基本功是人在武术运动所表现出来的基本活动能力,是力量、速度、柔韧、耐力灵敏等身体素质的综合反映。正所谓“万丈高楼平地起”,少林基本功练的扎实与否,直接影响到以后学生武术的学习。 少林寺武术学校新生武术训练安排:压腿、踢腿、站桩、蛙跳、俯卧撑、轮铁锤、扎马步、击打沙袋、跑步以及腿部绑沙袋起跳等等。

以上内容是为少林寺学员学习更高的武术打基础,只有好的基础,才能让学习事半功倍,新生初接触武术,首先要注意姿势正确、动作协调,按动作规格和要求练习,不可急于求成。如果还未掌握动作规格、要求和要领就追求快速,盲目用力,一旦形成错误动作,以后想纠正就很困难了。http://www.ef8z.com/xyxw/2017/0711/200.html

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