一、单词很快忘记
大多数成年人学习英语都是按照中译英来记忆，不仅枯燥，而且容易忘记，如果没有结合语境，就很难记下来，也能灵活运用，即使运用起它，也会怀疑自己是否运用正确。
解决方案
(1)记住单词，一定要结合原文或联系上下文中记住它们!
(2)记住它在这里发挥什么作用，不管是形容词、名词还是副词，同样的单词在不同的情况下有不同的含义。
(3)记住单词的英文意思，用外国人的思维去学习外语，不要用中译英之间来回记忆。
(4)使用词根记忆法，记住一个单词相当于记住一串单词。
二、输入、输出不够
1.输入不够
英语的人在生活中都是用英语交流，即使是在做梦的时候也是一样，语言环境相当好。另一方面，除非我们工作需要，否则每天花在英语上的时间不会持续一个小时。
语言各不相同，需要大量的知识输入，一所外语学校的同声传译要求学生在一个学期内听几百个小时的纯正英语录音，虽然我们不想成为一名专业的翻译人员，但如果想学好，仍然需要投入大量的时间。
2.输出不够
有输入就会有输出，语言学习是一种习惯，有很多关联，就像打字一样，长时间使用键盘自然会记住字母的位置，在学习英语的过程中，当你说得多，写得多，自然就会用英语思考。
当你交流的时候，因为语言习惯，就会自然而然的流利的说出来，就不需要把中文翻译成英文。
解决方案
(1)多说
可以录下自己的英语，然后回放，寻找错误的发音，建议找一个外国人练习，因为他们知道你的发音问题在哪里，可以指出你的错误并帮助你纠正。
如果找不到，就找一个英语口语好的朋友，如果仍然找不到，那么就记录自己的英语练习，并比较原发音，这也是有效的方法。
(2)多读:精读与泛读相结合
精读:选择一个或几个段落来精读，要把每个单词都记下来，理解每个句子的语法点，彻底理解文章意思。
泛读:大致能读懂文章意思，如果猜不出某个单词，且这个单词会影响对整个段落的理解，停下来检查一下，根据上下文关系去理解它。
(3)多写:一定要注意基础语法错误和结构逻辑问题。
(4)多听:精听与泛听相结合。