断奶后如何丰乳1.经期补充营养
哺乳期身体消耗大，加上带孩子辛苦，使体内储备的脂肪大大减少，会使乳房发生萎缩，干瘪。断奶后如何丰乳在断奶后一个月，女性可以利用好经期的后三天，吃一些高蛋白脂肪的食物可以疏通乳房，起到很好的丰胸效果。那么断奶后丰胸的最佳时期吃什么食物效果好呢小编推荐黄芪当归虾仁汤，让你胸部越来越有曲线美，同时气血也跟着变好。
材料：黄芪30克，虾仁100克，当归15克，枸杞子15克。
做法：将当归、黄芪、枸杞洗净放入锅中，加清水适量，上文火煮至10分钟，再加入虾仁同煮至15分至20分钟即可。
这款丰胸药膳最好的食用时间是在女性生理期的第一个和第二个星期 。
丰胸功效：补血调经，活血止痛。当归既能补血，又能活血，故有和血的功效，胸部的发育与气血是否充盈相关，故能丰胸。当归搭配药膳料理，能帮助乳房发育，适用于气血弱虚所致乳房干瘪。
断奶后如何丰乳2.坚持锻炼
坚持做俯卧撑、扩胸运动，锻炼并不能使乳房本身增大，因为乳房内并无肌肉，锻炼的目的是使乳房下的胸大肌增大，胸肌的增大会使乳房突出，看起来乳房就大了一些。实践证明，长期坚持，可增强胸部肌肉，还会使乳房变得结实，更富有弹性。
断奶后如何丰乳3.早晚按摩
在睡觉前或者起床后，或者是在家无事的时候，可以分别用双手按摩乳房15-10分钟。想让乳房变得既丰满又有弹性，就要在按摩前涂抹国家批准丰胸霜例如：亦挺精品套装美乳霜，这样能够很好的促进乳房的血液循环，从而为乳房的发育提供更多的营养，当然还要掌握一定的按摩技巧。具体按摩方法步骤如下：
1、取适量亦挺精品套装美乳霜均匀涂抹到胸部，把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。
2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。
3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。
4、每个动作重复8-10次。
断奶后如何丰乳4.使用正规美胸产品
研究表明：女性身体的发育到十七八岁就基本结束了，成年女性单纯依靠食补，运动等方法是很难实现尺寸、形态上的“大突破”的。要想真正完成从罩杯到胸型的升级，就目前来看最有效的秘籍就是丰胸手术和丰胸产品，虽然通过手术可以让胸部快速大起来，但是外挂两个硅胶，安全性肯定无法保障，副作用也是大的吓人。而且大部分女性朋友又害怕动刀，于是她们将丰胸的希望寄托在了丰胸产品上来。但是谈到丰胸产品相信很多姐妹都会连连摆手，因为使用产品花了钱不见效果，甚至还危害了健康的例子在网上随处可见。那么如何才能找到真正安全有效的丰胸产品呢
其实选择丰胸产品最重要的是要看产品的资质。丰胸产品属于特殊化妆品，国家药品监局对于丰胸产品等有特殊用途的化妆品都有一套严格的审批监管制度，只有通过了相关检验并在人体试验安全的情况下才能核准销售，所有合格的丰胸产品都应该有国家所批准的特殊用途化妆品批号。药监局批文是保证丰胸效果和安全性的唯一标准。现在我们以正规丰胸产品“亦挺精品套装”为例，到药监局网站上去查询一下资质：
1、打开国家药监局网站，点击“化妆品”栏--点击“国产化妆品”--点击“化妆品”--点击“国产特殊用途化妆品”
2、在“快速查询”的输入栏中输入“亦挺”，再点击“查询”，这样，所有的“亦挺精品套装”(国妆特字g20160785)相关产品及其批文都可以见到罗列在列表中了。
妈妈们要及时保养，如果放任不管，乳房是不会得到较好恢复的，甚至还会持续下垂干瘪下去，以后想要拯救恢复也比较难了。但是也要明白拥有傲人的双峰固然能让新妈咪重新找回自信，成为众人之中的焦点。但是先有健康才有性感，断奶后还想拥有圆润饱满、弹性上挺美胸的妈妈们，一定要选择像亦挺精品套装这样正确安全的丰胸产品才有保障，假冒的丰胸产品和奇葩的丰胸方法，不但会让你事倍功半，甚至还会埋下健康的隐患。
女人拥有傲挺的胸部最性感迷人了，不得不说好身材能凸显出一个女人的气质和气场。真正聪明的妈妈，不仅认真照顾自己的宝贝，也会留下充足的时间重塑自己的女性魅力。毕竟，如今的女人不仅要做一个好妈妈，还要做一个好妻子。