即墨月嫂机构说孩子的饮食安全问题是家长们所关注的重点，可是有些孩子还是可能出现偏瘦或者是营养不良问题。为何会出现这种情况呢?家长该如何给孩子科学的补充营养呢?下面一起跟随即墨月嫂一起来看看。
孩子营养不良的表现
　　营养不良是由于热量或蛋白质不足而致的慢性营养缺乏症，多见于婴幼儿期。1岁以后的幼儿，生长发育的速度虽较婴儿期减慢，但仍相当迅速，如断奶后未及时补充充足的营养，就会导致幼儿生长缓慢、停止以及营养不良。研究发现，1-4岁的幼儿是各年龄段儿童中最易得营养不良症的。
　　怎样安排饮食营养才均衡?
　　妈妈在安排孩子每日的饮食，应该都能涵盖下面的几种营养素。
　　1、蛋白质
　　孩子正处于身体快速发育的阶段，无论是骨细胞的增生还是肌肉、脏器的发育等，都离不开蛋白质。
　　2、维生素
　　维素是维持生命的要素，在我们日常的饮食营养中，维素营养也是非常必须的。当我们想要缓解孩子的营养不良问题，还是可以选择让孩子补充维素，维素的种类比较多，我们可以根据医生的建议，合理的选择维素。
3、磷、钙等微量元素
　　钙、磷微量元素是骨骼的主要成分，对身体发育有着重要的影响。
　　另外，多晒太阳，增加紫外线照射机会，从而保证骨骼的健康成长。
　　4、膳食纤维
　　即墨月嫂机构说膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防和缓解便秘。
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