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中考体育注意事项 长跑时遇到肚子痛 的问题 ，可以减速——但不要停下来 ，同时调整你的步速、呼吸到均匀——保持一段时间然后再慢慢提速，其间yi定注意呼吸和步速要均匀有节奏，否则很容易再次引起肚子痛。也可以用你的左手或右手的拇指强压疼痛的部位,再利用深呼吸来调节。感觉不痛时放掉手指加强摆臂。
中考体育注意事项 这里需要提醒的是立定跳远考试之前有学校安排的体育教师带领准备活动，但在立定跳远结束与长跑衔接这段时间要靠大家自主进行准备活动，所以大家yi定要有这个意识。考前，调整好z佳状态，利于发挥z佳成绩。系好鞋带、裤带。建议同学们着运动短装，进入考场考试前除去外套。（结束后应立即披上外衣，以防感冒。）
每年都会碰到许多家长会问我，孩子的什么体育不好，那里有好的培训机构，有些家长有bing急乱投医的心态。我做为多年从事学校教育和从事多年校外培训教学给大家一些个人建议。我一直认为社会培训机构，是学校教学的一个很好地补充，而学校教学出现的弊端在那儿，z大的就是，每个班40-50人，班主任在管理上不可能做到面面俱到，任课老师要带z起码两个班，更不可能做到全面把握，一般学校教学管两头，一头是学习特别好的学生，一头是学习特别差的。所以针对这一点，培训机构对师资的要求其实是非常高的，因为他得对每一个学生负责。其中，z难得是每个学生的性格，习惯和个性都是不一样的，怎样才能调动孩子学习的积极性，这不仅仅是考验老师的教学能力，还需要老师有很好的心理疏导能力。
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