康喜月，一月护一生。郑州市康喜月产后护理中心位于郑东新区东风南路创业路西一百米路北，是河南省一家高品质专业母婴护理中心。咨询热线:0371-66386688公司官网http://www.kehir.com
一、产后为什么爱掉头发?
1、雌激素影响
怀孕的时候，孕妇体内的雌激素会达到一个顶峰的状态，毛囊具有很长的寿命，不但能减轻掉发的现象，而且头发会浓密厚实有光泽。生完孩子以后，雌激素会慢慢回落到一个的水平，毛囊也进入休止期，于是产后掉发明显多于平时。
2、心情不佳影响
生完孩子以后，产妇的心情会受很多方面的影响，变得易激动敏感爱哭，假设心情不好的话，也会加重掉发的现象。
3、缺乏足够营养
头发的营养来源基本上就是蛋白质，假设产后没有摄取足够的营养，妈妈体内缺乏蛋白质，钙铁锌等微量元素，气血不足也会导致头发枯黄易断裂。
坐月子的基本注意事项
1.保证吃好、休息好：由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的一件事就是让产妇美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水。“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。
2.尽早下床活动：一般情况下，正常分娩的产妇在产生第二天就应当下床走动。但应注意不要受凉并避免冷风直吹。也可以在医护人员指导下，每天做一些简单的锻炼或产后体操，有利于恢复，并保持良好的体形。

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