山西筋膜枪被称为乳酸终结者，高频率深层肌筋膜枪，针对肌肉局部，打压按摩可以根据肌纤维走向，改变肌肉张驰度，有舒筋、活血、通络、穴位按摩的功效更具有恢复性。训练之后用山西筋膜枪放松10分钟减少疼痛感，高频振荡作用可直透深层骨骼肌，令骨骼肌瞬间放松，经络神经血脉瞬息畅通，适合训练强度大或者有受伤经历的人群。同时有效消散人体在因运动、工作、生活之中的疲劳而产生的大量肌酸，受用人群针对长期高负荷重复动作受伤劳损的身体部位或者肩颈长期保持紧张状态无法放松的肌体。使用后会快速减轻不适，加上日常注意保持正确的锻炼和生活习惯让我们的身体年轻化，爱护身体，身体会回报你一份健康！
筋膜放松可以有效的梳理肌筋膜，让“气球般”的肌筋膜得到舒展，获得延展的可能性，这样它们就不会死死的裹住肌肉并且影响肌肉活动，并且减少肌肉摩擦，对关节活动度和肌肉延展性都有很大的帮助。
提升交感神经兴奋性。让肌肉更容易进入工作状态。设想一下你正在为了翘臀或者马甲线而努力，但你的大脑却没有能够有效的跟臀肌或者腹部肌肉量好沟通，那如何保证训练效果呢?靠教练变魔术吗?
避免“过于健壮”。当训练完成后，交感神经又会过度兴奋，造成肌肉在静态的时候还是过于紧张，从而影响恢复生长，或是让女孩子觉得“自己过于健壮”。通过筋膜放松来释放这些额外的兴奋度，让问题得到解决和缓解。
肌肉更饱满，肌肉线条更修长。训练完成后，肌纤维获得了良好的收缩体验，当为了获得更好的肌肉形态，比如男生希望肌肉更加饱满，女生希望肌肉线条更加修长，此时都需要通过伸展来达到目的。训练前动态伸展，训练后静态伸展，使肌肉和关节更加的好看和安全。

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