筋膜主要由三种基本成分构成:成分一:基质。是一种水性凝胶体,基质的黏度可以让筋膜张力升高而变得紧张,温度,运动,水和运动都是影响因素;成分二:胶原蛋白。是的,广大的女性朋友们,这里就是保持我们青春美丽的“胶原蛋白”。胶原蛋白为筋膜提供强度,同时也能让筋膜粘合在一起,相邻的肌肉发生黏连也是由于这种成分的存在;成分三:弹性蛋白。给筋膜带来了更大的伸展性,使筋膜可以随着肌肉的收缩而改变形态。
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