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登山名词解释-攀岩竞赛登山运动比赛项目。分四个单项：个人单攀赛、双人结组赛、集体攀登赛和自选路线赛。倡于二十世纪五十年代,六十年代起逐渐发展。1974年正式成为国际竞技体育项目，同年开始举行国际攀岩锦标赛，以后每两年举行一次。
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登山名词解释-三拍法登山技术名词。攀越陡峭、雪坡时的基本方法。如在较硬的支坡上攀登时，按三个步骤地行：(1)双手和横握冰镐头的两边，将镐底钉插进斜坡雪内。(2)随即以走尖用力蹬破雪的表层，构成一个支点。(3)再将另一足提上前，蹬破另一部分雪的表层，再构成一个支点。因按三个步骤构成等高的台阶形脚迹逐步上攀，故名“三拍法”。
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阿尔卑斯式登山一种不依赖他人，完全或主要靠登山者自身力量从事攀登各种山峰的登山活动。因系阿尔卑斯山区登山运动的早期活动形式，故名。二十世纪二十年代后逐渐为金字塔形兵站式登山所取代。七十年代以来逐渐得到恢复和发展。1978年5月意大利登山家莱茵霍尔特。梅斯纳尔和彼得。哈贝勒首次不用氧气登上珠穆朗玛峰。1980年8月莱茵霍尔特。梅斯纳尔又单人从海拔6400米的营地不用氧气再次登上珠穆朗玛峰，为这一登山活动形式的发展开创了新途径。
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