在孩子专心玩耍的时候，跟在屁股后面不停地问“喝口水吧”“吃口香蕉吧”“歇会儿吧”……
有次见过一位最极致的家长，儿子在玩旋转木马，妈妈拿一根香蕉站在那里，每次儿子转到跟前，就过去给儿子赛一口香蕉……你看，这样下来，孩子既没有专心致志地去玩耍，也不可能养成按时吃东西的好习惯，没有一点好处。
2.一次给孩子太多玩具
在孩子想玩玩具、或者想看书时，一次给他很多，导致孩子哪个都想玩想做，结果哪个都是几分钟就丢一边了。
所以，一次给孩子的选择要不超过2个，好让孩子能专心。
3.过度的“协助”
优妈之前给孩子买过一个拼图，插拼起来是个漂亮的小房子。我当时怕孩子拼不起来，就很快帮着孩子拼好了，结果孩子并没有我想象的那样高兴，一脚就踩扁了，而且以后再也没玩过……
孩子的专注力，也是需要在他们单独的探索中来强化的，而家长过度的“关心帮助”，只会扰乱孩子的专注，破坏孩子的兴趣。
4. 一边看孩子，一边玩手机
说实话，看孩子并不是一项轻松愉悦的事情，父母们也总有不耐烦和疲劳的时候，这时玩玩手机消遣一下，人之常情。
但是需要注意频率，父母们要是经常当着孩子面玩手机的话，孩子就很容易被手机吸引，他会想“父母总是拿在手里的东西肯定更有意思”，于是孩子便无法专注于自己的事情，每次父母一玩手机就凑过来瞧瞧。
5.一边吃饭，一边看电视
这是很多家庭中的不良习惯，这样做一方面让孩子不能专心吃饭，往往大人都吃完了孩子还没吃饱，只能随后再追着喂，很影响孩子消化；另一方面，就是严重破坏了孩子的专注力，吃饭都不能集中注意力，其他事情就更难了。
6.逼迫孩子做不感兴趣的事
父母觉得钢琴很好，就让孩子学钢琴；父母觉得舞蹈不错，就让孩子去练舞蹈……但是，孩子专注力的良好发挥，是建立在兴趣基础上的，一件孩子不感兴趣的事，很难让孩子把专注力集中在上面，久而久之还会降低孩子的专注力。
所以，在给孩子选择特长的时候，一定要让孩子多接触几种，然后尊重孩子的意见，选择他比较感兴趣的那种。孩子只有在面对自己感兴趣的事物时，才能更专注、更耐心，更有利于专注力的保护和培养。
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