实践部分：
规定技术：100多个规定空中瑜伽动作
1、 空中太极暖身、打开肩髋、脊柱延展
2、 站立体式
3、 前屈体式
4、 后屈体式
5、 仰卧体式
6、 俯卧体式
7、 倒立体式
8、 扭转体式
9、 复元性体式
为了能得到更多来自印度的瑜伽真传及精髓，元泉瑜伽率先开发国际瑜伽传播合作项目，传承纯粹瑜伽教学教法，引进印度资深教师团队，并结合中国学生特点因材施教。元泉瑜伽是世界瑜伽协会中国设立在中国大陆授权的中国瑜伽导师培训基地，负责瑜伽教练证书课程的培训和认证，为全国各地培训并输送专业合格的瑜伽教练。元泉瑜伽团队的努力，在业内建立了良好的口碑，所提供的优质课程得到了会员的好评，所输送的教练得到用人单位的青睐。
培训内容：
a理论部分：
1、瑜伽哲学与心理学：重力与反重力的关系，如何消除两者的二元对立达到一元性的圆融和谐。通过物理学的作用力与反作用力引申到因果业力的理论和方法：一个给别人带来痛苦的人其自身的心灵会变形，心灵会产生反作用力除去此变形，其也会经历等量的痛苦；同样的，一个人给别人带来快乐，也会经历等量的快乐。
2、瑜伽生理学：淋巴腺体对我们的情绪起到调节的作用，针对不同脉轮有不同的刺激和调整作用。
3、空中瑜伽的注意事项，针对人群，理疗功效，一对一私教的开展。