富硒小米
小米含蛋白质，比大米高。脂肪1.7克，碳水化|合|物76.1克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每100克含量达0.12毫克，维生素b1的含量位居所有粮食之shou。除食用外，还可酿酒、制饴糖。小米粥是健康食品。可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养品。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。小米的芽和麦芽 一样，含有大量酶，是一味中钥，有健胃消食的作用。小米粥有安神之效。
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产妇喝小米粥对奶水也是有营养的,小米也是很不错的食物的,不过其它的东西也yao吃,yao营养均衡
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富硒小米粥是健康食物，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的养分粥。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。
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选地倒茬。谷子耐寒、耐旱，但不宜重茬，蕞好选择地形高，质地松软并富含有机质的旱地、水地、滩地、沟坝地均可培养。结合春耕视地力情况平衡上肥，yi般亩施农家肥2000-3000公斤。