美国生子|蓝帽花|让您与全家尊享月子的喜悦 公司简介： 美国达拉斯蓝帽花国际服务有限公司属下家政服务部达拉斯月子中心位于德州达拉斯都会区，分布于多个城市的高档小区，如 布兰诺(Plano)、理查森（Ri*dson)、艾伦（Allen)、迈肯尼（Mckenney）、弗里斯克(Frisco)等。其中布兰诺市（Plano），位于达拉斯市北，人口约26万（2010年），居德克萨斯州第9位。布兰诺是世界上很多大公司的总部，如爱立信(北美), J. C. Penney，必胜客等，国内的华为也设置在布兰诺市。 营养膳食原则： 一、营养膳食专家，特色月子餐 蓝帽花月子中心为妈咪们提供专门的营养膳食，结合天时，选取当季食材精心为每位妈妈不同的阶段，根据不同口味，科学合理搭配，让美味的膳食变得更轻松。我们从三方面考虑： 第一方面：全面增强体质，预防产后疾病的发生。 第二方面：科学搭配膳食，调节身体机制，有效恢复完美身材。 第三方面：增强奶水优质充足，确保新生儿健康。 二、精挑细选： 所有的原料食材均为绿色纯天然，其中一些为我家里后院的有机蔬菜。绝无污染。肉类均为新鲜从大超市购买。在美国超市都能确保质量。所以在保证健康的同时，更能保证您的营养。 三、营养均衡： 合理饮食确保生产前后人体所需要的各种营养成分，全面满足月子期间身体需要，促进身体机能恢复。 四、特别服务： 我们根据每个妈妈的不同口味和需求提供个性化服务，分阶段合理搭配膳食，调养身体，补充元气，高品质膳食满足妈咪在产前产后对营养的诸多要求。 五、精制套餐，月子三步曲： 坐月子三阶段，一排二调三补。? 一个月按周划分，每周根据需要，吃不同的食品。 第一周，主要是要把多余的水分和毒素以及恶露排出体外，每天喝生化汤，吃麻油炒猪肝。注意不能喝水（否则排水的效果就没了），渴了就喝红枣茶。任何菜都不能放盐（盐会使水分停留在身体里），不能放醋（醋会使骨质变软），不能放酱油（道理同盐）。 第二周，主要增强骨质和腰肾的功能，恢复骨盆。每天吃炒腰子和杜仲粉，有助于缓解尾椎骨等骨疼；（如果是剖腹产，要再喝一周生化汤）。禁忌同上,不要吃咸菜，泡菜，味曾汤。 第三周到一个月，主要吃麻油鸡补身体。排完毒素后吃麻油鸡才能被身体吸收，否则堆积在身体里，成为多余的脂肪。 以上所有的食物，都要用到大量的生姜，胡麻油，红糖。 坐月子期间，不能吹风、着凉。要穿有后帮的鞋。不要洗澡。绑腹带，最好自己喂奶。 联系方式： 公司名称：郑州蓝帽花商务咨询有限公司 网址：www.lmhabc.com 咨询电话：+1（469）288-6462（美国） 950-1351602657（中国直拨） 微信：lmh_abc （达拉斯蓝帽花月子中心） 微信公众号：LMH_DFW QQ：263409876 邮箱：lmhabc001@163.com 公司地址：郑州市二七区连云路橄榄城10栋3007室 美国生子|蓝帽花|让您与全家尊享月子的喜悦