秋冬季，气候干燥，很多人都深受嘴唇干裂脱皮的困扰，而且很多人喜欢死掉嘴上的干皮，特别容易让嘴唇出血，也很疼，可是很多人表示看着这些皮就是想撕，控制不住自己。秋冬季嘴唇干裂脱皮怎么办?别再伤害自己了，一定要学会保养嘴唇。
秋冬季嘴唇干裂脱皮怎么办?别再伤害自己了：
一、唇膏护理
润唇膏在冬天尤其不能缺少，它可以随时为唇部提供保护。它主要是用油脂和其他营养元素做成的，避免吹风带走唇部的水分。
二、戴口罩
户外的天气变化会对唇部产生很大的伤害，在寒风天气可以戴上口罩出门，可以减少唇部的损伤。
三、避免撕皮
即使唇上的皮已经翘起来，也不能将它撕掉，这样会连带起健康的皮导致出血和唇炎，用热毛巾敷过后擦掉。
四、避免舔唇
在每一次舔唇部的时候都会变得更干，一般涂抹口红唇膏可以减少这种状况。不停咬唇也有让起皮更严重。
五、定期清洁
唇部的角质代谢也需要定期清理，将磨砂膏在唇部轻轻摩擦，用清水冲洗掉，能够恢复嘴唇的平滑。
六、唇部护理
晚上是一个很好的唇部护理时间，将唇膜厚厚一层涂抹上，第二天起来洗掉，唇纹也会减轻很多。如果唇部容易敏感的人可以用橄榄油。
七、饮食调整
经常唇裂也可能是缺少维生素，所以要多吃果蔬补充。也要注意蛋白质的补充，避免吃辛辣食物，会刺激到裂开的地方。
八、鼻子呼吸
睡觉的时候用鼻子呼吸，经常用嘴巴呼吸也会导致唇部干痒，而且会呼吸进行一些细菌。
女性唇部需要好好保养，经常多喝水来补充水分。只有唇部皮肤漂亮，涂出的唇妆才会均匀漂亮。
秋冬季嘴唇干裂脱皮怎么办?嘴唇上面的死皮如果有很多的话，不要用手直接去撕;可以先用热的毛巾敷几分钟，等皮肤变软之后，在涂上唇膏，过一段时间自然死皮会掉落的。当然了，要想嘴唇不起皮，重要的还是要注重嘴唇的日常保养，避免干燥，希望以上的内容能够给大家带来帮助哦。