眼里流的泪身上流的汗岁月都帮你记得
每一个优秀的人，都不是与生俱来带着光环的，也不一定是比别人幸运。他们只是在任何一件小事上，都对自己有所要求，不因舒适而散漫放纵，不因辛苦而放弃追求。雕塑自己的过程，必定痛苦，可那一锤一凿的自我敲打，终究让我们收获一个更好地自己。
就拿武警为例，武警部队的每次考核，都是为了全面检验兵人的训练成果，摸清他们的训练底数，明确其存在的短板和不足，达到了以考促教、以考促训的目的，为下步提高训练质量奠定了坚实的基础。考核内容免不了有体能训练，400米障碍赛、单双杠、攀爬及绳索训练就必不可少。
团结队失败的原因在于观点不一致，争论的时间太长，而且不服从，按个人观点去做，在思想不服的情况下实践，一定不会取得好的结果，造成混乱，不团结，不服从是他们失败的根本原因。
信任背摔，我认为这个培训项目主要是培养团队互信程度，相信大家，更要相信自己，在背摔的一刹那，我感觉自己特别的不自信，自信心不强，总是借助于外界的压力，才能完成自己认为不可能完成的事情，这就象是在平时生活中一样总是被动地去做，从来不主动大胆的去尝试，这是我在今后的工作与生活要改进的地方。争取主动性！
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