健身教练的培训时间一般是根据自身的情况而定的，如果本身有基础的话，学习一个月左右就可以了，如果完全没有基础，一般是2到3个月左右的学习时间更合适。
专业的健身教练需要具备一定的专业和能力，虽然通过自学也有可能学成，但是自学有自学的弊端，一是自学耗时、二是学习不到位，对肌肉、训练掌握不易造成运动损伤。因此建议想学健身教练的人选择专业的健身培训学院。现在健身市场发展非常快，市场上的健身培训学院也非常多如果选择在北京学习，哪家健身培训学院好呢?
在北京健身教练培训学校也有好几家，而且种类也比较多，其中赛普健身学院隶属于北京赛普力量教育科技有限公司，体育总局、中国健美协会、北京健美协会批准的专业私人健身教练培训基地。是大家放心的选择。