使用漱口水，首先要选择适合自己的。漱口水也有好坏之分，一定选择质量过关的好漱口水。
所谓的好漱口水，通常是指没有毒性、不被或很少被身体吸收、在口腔环境中能够停留较长时间而充分发挥作用、对特定的细菌有一定的作用、基本不产生耐性的漱口水。
漱口时，要通过鼓腮、舌的运动等让漱口水到达口腔的每一个角落，并停留一定的时间，多为 30 秒，吐出后也要过一段时间，多为30 分钟，再用清水漱口或刷牙等。
市场调研发现目前用得最多的为洗必泰漱口水，其具有广谱抗菌作用，减少了唾液中能吸附到牙面上的细菌数量，抑制细菌的聚集和对于牙面的吸附，减少菌斑的形成，能够较长时间停留在口腔中发挥作用，没有明显的抗性，安全性高，效果好。
但会对牙齿、舌、口腔黏膜、牙齿上的充填物、假牙等造成一定的染色，建议用洗必泰漱口水后 30 分钟，一定要仔细刷牙、用牙线、牙间隙刷等辅助工具清洁口腔，或咀嚼无糖的口香糖。洗必泰漱口水味苦，还可能改变味觉，增加龈上牙石的沉积。
一见钟情漱口水采用了国际领先技术复方稳定性二氧化氯，不仅温和杀菌，并且口感清爽，杀灭口腔细菌。绝不含酒精，绝不含氟，绝不含任何有害化学物质和添加剂，真正做到老少皆宜，包括孕妇，儿童都能正常使用的漱口水，能给口腔无负担的清爽洁净，缓解牙痛。
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